Особая йога для женщин

Мы Создаем Красивое Тело по специальной Методике Гималайских Гуру!

Ближайшее Бесплатное Занятие

Далее Upcoming Event

Бесплатное занятие

19 декабря 2019
  • 00

    дни

  • 00

    часы

  • 00

    минуты

  • 00

    секунды

Новая программа
“Стройные ноги и ягодицы без целлюлита"

Специально для женщин, которые не хотят ждать. Реальный результат в кратчайшие сроки.Комплекс из 10 асан, направленных на обретение стройных и упругих ног, бёдер и ягодиц. Эти асаны очень легко освоить. Наш Мастер научит правильно выполнять их буквально за 2-3 занятия.

Познакомиться с программой Вы можете на нашем бесплатном пробном занятии.
Просто выберите удобную дату и время. Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.

1. Асана
"Эка Пада Павана Муктасана"

Укрепляет мышцы живота, убирает жировые отложения с области талии. Асана полезна для улучшения кровообращения (наиболее эффективна для ног), снижает болевые ощущения в коленях, снимает боль в поясничном отделе.

Результат — стройная талия и здоровая спина.

2. АСАНА
"БХУДЖАНГАСАНА"​

​Панацея для позвоночника. Кундалини поднимается вверх, что делает человека особенно привлекательным, полностью раскрывается грудной отдел.

Результат — осанка балерины.

3. АСАНА
"УТКАТАСАНА"​

Мощнейшая из асан. Эта позиция, при регулярном выполнении, полностью убирает целлюлит. Бедра становятся сильными, развитыми и очень красивыми. Уткатасана способствует развитию мышц ягодиц.

Результат — стройные, упругие бёдра и ягодицы.

4. Асана
"Маласана"

Позиция делает ваши ноги красивыми, пропорционально развитыми, убирает отек с ног и придает им лёгкость.

Результат — лёгкие и изящные ноги.

5. АСАНА
"АРТХА НАВАСАНА"​

Позиция тренирует средний верхний участок передней брюшной полости.

Результат — сильный пресс.

6. АСАНА
"ДХРУВАСАНА"​

Позиция дает прилив жизненных сил. Наполняет чувством лёгкости, устойчивости. Асана развивает концентрацию, сосредоточенность, освобождает от гнева и быстрой вспыльчивости характера.Помогает при болях в спине.

Результат — красивая осанка, стройные и здоровые ноги.

7. АСАНА
"БАДХАКОНАСАНА"​

Очень сильный приток крови в нижние центры, оздоравливаются все органы малого таза, приятное тепло внизу живота, полностью раскрывается тазобедренный сустав.

Результат — все тело расслабляется и восстанавливает силы.

8. АСАНА
"ПАРШВА СУПТА ПАДА ГАРУДАСАНА"​

Уходят все дефекты ног. Ноги приобретают красивые очертания, в тонусе боковые мышцы живота, вытягивается шейный отдел.

Результат — растягиваются все мышцы тела, ощущение полного отдыха.

9. АСАНА
"КАПОТАСАНА"​

Даже футболисты часто используют эту асану для поддержания тонуса бедер. Асана дает идеальный рельеф бедер, их гибкость и пластичность. Ноги становятся выносливыми и сильными.

Результат — рельефные, сильные и гибкие ноги.

Галерея

У нас очень опытные мастера

ФОТО

Контакты

Звоните: +7 (499) 110-88-73

Пишите: slawmirdog@gmail.com

Москва, ул. Малая Бронная, д. 31/13, Клуб на Патриарших. Вход с Малой Бронной.

 Академия очных занятий по йоге. политика конфиденциальности ООО ВНЕДРЕНЧЕСКИЙ ЦЕНТР «СТРОЙИННОВАЦИИ», ИНН:7706416162, ОГРН:1157746029605, КПП:770601001, Юр. адрес компании: Москва, 123060, 1-й Волоколамский проезд, д.10, стр. 1